20代女性 ブライダルで美姿勢
3ヶ月後にブライダルを控えていた方です。周りから猫背と言われ一生に一度の結婚式に合わせて背中のラインを整えたいという方です。猫背ストレッチ矯正と肩甲骨エクササイ…
2020年5月12日
3ヶ月後にブライダルを控えていた方です。周りから猫背と言われ一生に一度の結婚式に合わせて背中のラインを整えたいという方です。猫背ストレッチ矯正と肩甲骨エクササイ…
【2つの「代謝酵素・消化酵素」の働き】 体の中で必要な栄養素の中の１つに酵素があります。 酵素は 人間や動物、魚、植物など、すべての生物の中に存在…
健康効果を高める正しい水の飲み方 ここまで、水を飲むことにより得られる健康＆美容効果について紹介してきましたが、水を適当に飲んでいては思うような効果を得られない…
【水を飲むことの健康＆美容効果とその理由】 水を飲むことで得られる美容＆健康効果は、主に6つあると言われています。 ◇ストレスや不眠の解消 水には…
【代謝の鍵は、、ミトコンドリア！】 代謝を上げることが大事! よく聞きますよね (*^^*) 代謝を司るのが細胞の中の『ミトコンドリア』です! 脂肪を唯一燃やせ…
