30代 肩こり腰痛
30代 長年、肩こりと腰痛に悩まされていました。産後から骨盤が広がっている感じもして前の体型にも戻らなくなっていました。習慣を変えるためには体の骨格と筋力から改…
骨盤Style-careは姿勢改善を専門とした整体サロンです。日常生活で体のゆがみやバランスの乱れは繰り返し起こっています。
自然に本来の体の状態に戻すことをコンセプトとしているのが当院の施術になります。
お肌のメンテケアをするように、体も正しい状態にリセットし、定期的にメンテナンスをすることが大切です。そこで不調の目安としてわかりやすいのが姿勢です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば
肩こりがひどい時は猫背になっています。
腰痛やむくみ、疲労感では骨盤が歪んでいます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このような事から当院では姿勢を含めた全体から分析して改善のアドバイスをし、的確な施術で体をメンテナンスすることを専門としています。
その方にあった施術をする事で症状も落ち着き、毎日が健康で快適に過ごせるようになります。
当院はこのような方にご利用頂いています。
================
不調のない毎日を過ごしたい。
姿勢を良くしたい。
快活なライフスタイルを送りたい。
定期的に体のメンテナンスをしたい
綺麗な体のラインを手に入れたい。
外見に自信が持てるようになりたい。
================
姿勢が悪いと体の不調が出やすくなります。
その体のお悩みは日常生活の習慣が原因です。
姿勢、運動、食事などの習慣を改善することで、症状や体の悩みから解放することができます。
特に女性の場合は生理周期に合わせて骨盤が広がり、また出産をきっかけで骨盤がゆがみ事で体に様々な変化が出やすいのも特徴です。
骨盤Style-careでは様々なお悩みの声からコンセプト作りされた、女性専用の美姿勢プロデュースサロンです。姿勢と体を定期メンテケアする事で健康的にそして、美しい体のラインを整えます。
独自で開発したプログラムでリラクゼーション効果も兼ねた、筋膜リリースとストレッチ矯正をぜひ体感ください。
姿勢から歪みや体質を改善し、誰もが魅了する理想のお体を手に入れていきましょう。
お体の悩みを全身から診察する事で、改善のポイントを特定し早期回復を目指します。その為に姿勢から根本から診断が必要になります。
正しい姿勢が維持できないと全身が歪み、様々な体の不調を起こしてしまいます。
例えば
ーーーーーーーーーーーー
悪い姿勢
↓
猫背・頭痛、肩こり
↓
骨盤の歪み・腰痛
↓
内臓機能の低下
↓
便秘・むくみ・ぽっこりお腹
ーーーーーーーーーーーー
と起こります。
この事で生理痛や生理不順、自律神経の乱れから、疲労感・イライラするなどの原因にもなりかねません。
そして女性ホルモンが乱れ、肌荒れやたるみが体重の増加と発展し、不調のサイクルに入ってしまいます。
正しい姿勢を維持する事が、悩み解決の1番の近道です。
姿勢改善することで次のメリットが得られます。
=================
・肩こり・腰痛が良くなる
・猫背が改善される
・全身のバランスが整う
・代謝が上がる
・体型が改善される
・体重が減り、ウエストが細くなる
・スタイルが良くなる
・若々しく見える
・ハツラツしている
・周りから魅力的に感じられる
=================
骨盤Style-careが開発した美姿勢プログラムでは
姿勢の分析も取り入れて、改善ポイントをお伝えする為、施術ではより的確に深層部の筋肉や関節へアプローチしていきます。
その為、リラクゼーションやエステとは違った体の変化を実感されやすく、全身の爽快感を体感することができます。
美姿勢から理想のお体を目指していきましょう。
一人ひとりのお体が同じということはありません。正しく体の状態を確認をしたら、その方に合わせた施術を行ない普段使わない筋肉をストレッチをしていきます。
歪みが筋肉への負担が大きくし、コリや痛みに変わります。「その時は楽になったけど、すぐに元に戻るという声をよく聞きます。」繰り返さないためには、体の土台となる骨盤や骨格から整えていく必要があります。
骨格矯正をするためには、周りの筋肉の硬さを柔らかくする必要があります。筋肉を整えてから、ストレッチ矯正をします。深部の筋肉や関節までアプローチをするためにツールも使いより効果を出しやすくしていきます。
ゆっくりとリラックスをしながら、自律神経を安定させるリラクゼーションを兼ね、骨盤から理想のスタイルを整える為の体質を改善するトータルケア。マンツーマンの1人ひとりの体に合わせた無理のない整体を行います。
施術後は患者様それぞれに合わせた、ご自宅でもできるセルフストレッチもお伝えしますので初めての方でもご安心ください。
コリ固まっている筋肉をほぐし(筋膜リリース)をすることで体に不調が起きにくい姿勢を整える事ができます。独自の施術ツール(カッサ)で硬くなった筋肉をほぐし、伸ばしていくことで姿勢改善・柔軟な身体へと施術者が導いていきます。
当院ではこのようなお体の相談を頂きます。
============
□肩こり、腰痛
□片頭痛
□生理痛・生理不順
□便秘
□肌荒れ
□太りやすい
□体重が落ちにくい
□ぽっこりお腹
□お尻のたるみ
□冷え
□免疫力低下
□疲れやすい
□むくみ
============
このような症状はコリ固まってしまった筋肉が原因で起こる事があります。
コリやゆがみを放置してしまうと肩こり腰痛だけではなく、便秘や肌荒れ、むくみ、不眠にも影響します。さらにダイエットに欠かせない基礎代謝機能も低下するため、効果的に痩せることが難しくなります。
筋膜リリースをする事で、筋肉の硬さや血流・リンパの流れが良くなり、慢性的なコリ・疲れの回復を感じていただけます。慢性の痛みに手では届かない深層の筋肉に施術をしながら、辛い首や肩の疲労とコリに徹底アプローチします。
専門家のカウンセリングを受けることで、日常生活の習慣から改善する糸口をアドバイスし、効果的に体質を改善するをしていきましょう。
骨盤のゆがみのタイプは一人ひとり違います。
ーーーーーーーーーーー
◆前後の傾きのタイプ
◆左右の傾きのタイプ
◆ねじれの傾きのタイプ
ーーーーーーーーーーー
など、あなたの骨盤のどのタイプか特定するには専門家からの観点が必要です。
このような習慣があると歪みやすくなります。
================
・足を組んでいる
・反り腰と言われる
・片方に重心をかける
・左右で足の開きが違う
・靴の左右のすり減りが違う
・片側だけいつも凝る・痛む
================
こちらは骨盤が歪んでいるサインです。
歪みをそのままにしておくと、筋肉や関節に負担がかかり、頭痛・肩こり・腰痛の原因になります。それだけではなく、内臓にもストレスが掛かるようになります。
内臓の機能が低下して疲れやすく、ホルモンや自律神経の乱れから、代謝が悪くなり、痩せにくい体質にもなります。どのタイプかによってはアプローチの仕方が変わります。
体質改善するためには、体の中心と言われている骨盤から改善していく必要があります。当店ではしっかり見極め、その方にあった的確な施術とアドバイスをしていきます。
気づいた時点で早めにケアしていきましょう。
長年続いている症状や繰り返している症状の原因をしっかりと診ていく為には、しっかりとヒアリングをする必要があります。悩みだけではなくなぜそのお悩みが出ているのかを追求することが必要です。
お悩みを抱えている方から、よくこのようなご相談を受けることが多いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・肩こり、腰痛を繰り返している
・朝起きての頭痛が酷い
・疲れが取れない
・体が重く感じる
・足がむくむ
・運動不足でぽっこりお腹が気になる
・ついイライラしてしまう
・ダイエットをしても体重が落ちにくい
・年齢とともに代謝が悪くなっている
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
姿勢を維持できないのは、筋肉が弱いため骨格を支えきれないからです。その為全身にゆがみが出て痛みや不調を起こしています。
お悩みの原因を特定するために、細かくヒアリングをさせて頂きます。初回は施術時間も含めて2時間ほどお時間を頂いております。
当院のカウンセリングは顧問の医学博士から指導を受けています。体の状態を一つ一つ丁寧にカウンセリングすることで、早期改善のための治療プランまでアドバイス致します。
カウンセリングをしていく中で、体型や自律神経、産後の骨盤などのお悩みを頂くことも少なくありません。
当院では安心して悩みをお伝え頂けるよう、個室を完備しております。
【骨格の調整】
痛すぎない心地よい強さでストレッチ矯正
【筋肉のほぐし】
リラクゼーションを兼ねた筋膜リリース
【癒しタイム】
ヘッドスパや足のむくみまでケアします
完全個室のプライベート空間で、それぞれのライフスタイルに応じた施術をするので心地よくベッドに寝ているだけで体が改善されます。
疲労・ストレス・不眠もスッキリ新感覚の気持ち良さを体感しながら、ゆっくりとお寛ぎください。オゾン空気清浄機で感染対策もしています。
30代 長年、肩こりと腰痛に悩まされていました。産後から骨盤が広がっている感じもして前の体型にも戻らなくなっていました。習慣を変えるためには体の骨格と筋力から改…
30代女性 長年の肩こり。過去にストレートネックと病院で言われたことがあります。だからと言って病院から何か指導されることもなく今まで来てしまい肩こりが本当にひど…
40歳女性 まさか自分が四十肩になると思っていませんでした。 四十肩も姿勢と猫背からきていると説明を受け、施術をしたら本当にその通りに改善されました。それからは…
40代女性 30代から腰痛が発生し、常に重苦しい鈍痛に悩まされていました。歳を重ねる毎に体重も増加。それもあって腰にも負担がかかっていたと分かりました。症状を取…
40代女性 長年の肩こりに悩まされていました。ひどい時は頭痛までします。特に更年期に入ってから自分で体の状態をコントロールできなくなっていました。姿勢を変えるだ…
30代女性 お背中が丸く肩こりから背中のコリが酷く、本人も姿勢を気にされていました。ストレッチ矯正とインナーマッスルのトレーニングを無理なく行いました。姿勢が改…
2週間でこんなにも変われるなら、もっと早く知りたかった!みるみるうちに減っていくウエストと体重が印象的でした。
骨盤矯正をしてから姿勢が良くなったと周りに褒められるようになりました。痩せられた上に姿勢も良くなり、健康的な毎日を過ごせることに感謝します!
私の悩みは産後の体型でした。年々、落ちにくくなる体型と体重。カウンセリングでは、自分の体に対しての原因も的確に教えて下さり通う度に変化が出ているのを感じました。
beforeとafterの写真みるとわかりやすく、1週間後、数値にも変化がでてくれて嬉しかったです。是非体験してほしいです^ ^
40代女性 長年、肩こり・頭痛で悩んでいました。時には吐き気もするくらいです。運動不足からくる筋肉のコリが原因でした。全身矯正と自宅でもできるトレーニングを継続することで代謝も良くなり、体質改善につながりました。
30代女性 慢性的に腰の痛みがありました。ギックリ腰のような痛みではなく、長い時間座る事務仕事でよくありました。それと同時に生理痛がひどく骨盤の矯正と毎日のストレッチでかなり落ち着いてきました。
20代女性 エステやヨガもやってみましたが、いつも続かなかったです。無理なくできるトレーニングと矯正をマンツーマンで施術して頂きとても贅沢な時間を過ごしながらも、しっかりと長期で結果が出るのはとても私にあってました。これからもストレッチを続けていきます。
40代女性 長い間野肩こり、腰痛体質でした。それに加えて更年期なのかイライラしたり、感情のコントロールができなったり、体が熱くなったり、冷えたりと自律神経、ホルモンバランスが乱れてるなーと感じてました。病院に行っても特定されるわけでもなく、こちらを見つけてお世話になりました。今では毎日が快適に過ごせるようになってます。
30代女性 何気なく普段からやっている足を組む、椅子に浅く座るなど、体を歪める原因をやってたと気づきました。体質を改善するには日頃の習慣を変えることですね。
40代女性 年々増え続ける体重、5年で10キロは増えました。何かを取り組まなきゃと思い取り組んでも長続きしませんでした。健康診断でもひかかったので、いよいよお金をかけてでも、改善しなきゃと思いこちらにお世話になりました。運動野仕方や栄養面まで教えて頂き、体質改善の実感が出ました。
40代女性 朝起きた時のだるさや疲労感が抜けませんでした。それに長年の首や肩こりでかなり、毎日過ごすのが憂鬱でした。普段の習慣が今の体を作ってるという言葉に納得し、生活習慣から改善することにしました。運動したことがない私でもゆるく長く続けられたのが、体質改善につながったと思います。これからもストレッチも続けていきます。
30代女性 骨盤の歪み、姿勢の悪さから代謝が落ちていることがわかりました。最近では体重が増え続け、足のむくみがひどくなり、毎日の倦怠感がひどかったです。骨盤矯正や筋肉をほぐすことで代謝が改善される事で、体質改善の意味がわかりました。
50代女性 更年期もあり、コントロールできない自分の体にストレスも感じるようになりました。イライラしてつい旦那に当たることも多々あり、自分でもどうしたらいいか分からなくなっていました。探していると根本から体質を改善することが、体の糸口だとわかり、時間をかけてゆっくりですが、コントロールもしやくすなりました。
30代女性 産後から体質が変わったのがわかりました。骨盤が広がってズボンが入らなかったり、ぽっこりお腹や下半身太りで鏡も見たくありませんでした。 以前の服を着れるようになりたい、1番自信を持ててた時の体に戻したいと思い通院しました。施術とアドバイスでしっかりとケアでき満足してます。
県内に3店舗あり、これまでにのべ12万人以上の方にご利用を頂いております。皆様のお体を生涯守る施術を行っております。
その時だけの対処治療ではなく、悩みの原因を姿勢から整え改善することコンセプトとしています。骨盤、運動、栄養、体脂肪、インナーマッスルの指導管理など予防を徹底しております。
普段の予防と習慣を変えることで、生涯、健康でいられるお体を手に入れることができます。
再発予防のためケア後の定期メンテナンスにご賛同頂ける方を中心に、初回をお受けし治療プランのサポートをいたします。
それが皆様のライフスタイルを一層高めると確信しているからです。
当院ではこのようなお悩みの方に利用しを頂いております。
【お体の悩み】
□頭痛 □肩こり □腰痛 □猫背 □骨盤の歪み
□産後体型 □ぽっこりお腹 □お尻太り □便秘
□冷え □むくみ □便秘 □O脚X脚 □代謝低下
□下半身太り □自律神経 □更年期 □生理痛
□女性ホルモンの乱れ など
女性には体の歪みが出やすい時期があります。それは骨盤の歪みが起こるからです。
女性の骨盤は生理周期に合わせて、骨盤が広がったり、閉まったりします。広がりやすい時期とは排卵期です。
特に排卵期では体温が急に低体温から高体温に上がり、女性ホルモンのバランスや自律神経が乱れたりすることで、カラダに様々な変化がでやすい特徴があります。
生理が終わってから、2週間後を目安で体のケアをすることで、体への変化を半減にし、体質改善への導きもしやすくなります。
まずは体が歪む時期と骨盤が広がる時期にはしっかりとお体のケアをしましょう。
お体の悩みは普段の悪い習慣が原因で全身に歪みが出てきます。
強制的ではないストレッチを加えた矯正で、体の土台から骨格矯正することで根本からケアをすることで早く体のクセを修正し、効果を最大限に高めることができます。
また出産をきっかけでお体に様々な変化が出やすいのも特徴です。特に30代、40代に必要な体のケアを怠ると変化が出やすくなります。
今は体の調子が軽くてもケアを後回しにすることで、数年後に症状がひどくなる方もいます。それでは倍以上の時間と費用がかかってしまいますよね。早期にケアをすることで、ずっと快適に過ごすことができます。
当院ではお悩みの原因を全体から特定します。不調があるという事は必ず体で無理な負担がかかっています。
そうなると痛みを感じる部分だけ施術しても改善することはできないため、全身から治療を加える事が必要になります。
当院では姿勢、骨盤については筋膜リリース、ストレッチ矯正。運動についてはストレッチ、トレーニングサポート。栄養については食事カウンセリングを行い原因を特定していきます。
これを一つ一つ紐解くことで
▶︎症状の早期発見・根本改善を目指し
▶︎再発しない健康な体へ導くことができます
これは全て予防医学の観点から見ると、痛みが出てしまってからでは、倍の時間と費用がかかります。体に症状がない時こそ大切にし、十分なメンテナンスをしていきましょう。
全身の歪みを整える事はあくまでも、症状を軽くするための治療にしか過ぎません。悪い習慣が今のお体の状態を作っています。元の習慣が変わっていないと、痛みの再発が起こります。
再発をしないようにするためには、体を支えるインナーマッスルを強化をします。15㎝以上の深い筋肉まで届き、30分で筋収縮9000回で最新の機械で最短で再発防止を身につけることができます。
体質改善をして再発しない予防までケアをしていきましょう。
ホームケアや日常生活の徹底フォロー
再発防止のため日常生活の姿勢や体の使い方の指導を徹底。
痛みが取れても、繰り返すのでは安心して生活ができないですよね。
自宅でも職場でも気軽に行えるストレッチやトレーニング指導まで徹底フォローをします。
普段の予防と習慣を変えることで、生涯、健康でいられるお体を手に入れることができます。
患者様のお体にあったトレーニングやストレッチのエクササイズを骨盤Style-careのオリジナル動画をLINE機能で無料サポート。
普段、運動の習慣がない方でも気軽に取り組めるものから行います。せっかく教わっても忘れてしまっても復習ができます。
畳1枚分のスペースがあれば出来る様に作られていますので、いつでもどこでも見直すことができます。
日常生活の習慣を変える為には、毎日の記録することから始まります。
わざわざ他のアプリをダウンロードすることなく、骨盤Style-careではLINE機能を開発することで、普段お使いのLINEでできるようにカスタム設計されているので習慣化がしやすいです。
毎日の体重と体脂肪で自動的に筋力が測定され、食事管理については、スタッフからアドバイスのコメントを残すこともできます。
毎日入力すると、体の変化がグラフで確認ができるので、体重や体脂肪が減る事を目で見ることで自信も出てきます。LINE機能から無料でお使い頂けます。
医学博士 川上智史 先生
代表の佐藤俊明先生とは柔道整復科を有する専門学校で知り合いました。多くの知識を有している上に、常に的確なアドバイスを学生に与え、学生にも非常に尊敬されていました。
一度学生からの話を聞いてみたところ、将来に対しての希望がもてたという声が多く聞こえました。そこに胡坐をかくことなく、常に謙虚であり、学生からの信頼も抜群です。
いつも学生には夢を与え続け志高く目標に向かって努力を惜しまない理想とすべき教育者と心から思っております。
代表としての面、治療家の面、教育者の面として様々な顔をお持ちです。様々な面で私もその一端を担いたいと思える心から尊敬できる先生です。
佐藤歯科医院 院長
佐藤史尚 先生
歯科医療においても同じことが言えますが、患者様に対して施術することで大切なことは、技術だけでなく、“考え方”にあると思います。
痛みを取り除くだけでなく、その先のことまで考えているのが”骨盤Style-care“です。
しっかりと原因を見つけ出し、根本から改善する整体“技術”と“知識”と“考え方”を持ち、それらを“誠実さ”と“患者様に対する貢献”という形で具現化されています。
ホスピタリティ溢れる素晴らしい癒し空間を皆様にも是非、体験・体感していただきたいと思います。
都南歯科医院 副院長
山田優貴 先生
皆様、体の不調野原因ってご存知ですか?
不調が出ると言うことは
必ずその原因があります。
骨盤Style-careの特徴は
不調を取り除くのではなく『不調の原因』から治す
その体質改善をしてくださいます。
歯科で言うと
虫歯の治療をしたとしても原因である
菌のコントロールをしないと
虫歯が再発してしまうように
体の痛みも根本から治療しないと
再発してしまいます。
私が体質改善を受けてリアルに感じたことは、原因から治して下さることで、不調が圧倒的に減り、日々のパフォーマンスがグッと上がったことです。
不調が出る前に、しっかりとメンテナンスしていただく。
体の予防をしてくださる場所が、ここにあります。
ご予約は各店舗にて承っております。
ご予約前のご相談もお気軽にお問い合わせください。
所在地 | 〒020-0866 岩手県盛岡市本宮2丁目41-1(美波接骨院内)2階 |
---|---|
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 平日9:00〜18:00 土日9:00〜18:00 施術中にて電話が繋がりにくい場合のご予約はLINEからお問い合わせください。 |
TEL | 019-656-9099 |
店舗情報 | 店舗詳細はこちら |
予約・問い合わせ |
Q
骨盤がゆがむと体に起きることは
A
歪みをそのままにしておくと、内臓が下垂したり肥大して、胃が大きくなったり脂肪が蓄積しやすくなります。内臓の機能が低下して痩せにくい体質になります。
Q
ゆがんだ骨盤をそのままにしておくとどうなるの?
A
内臓機能低下により、便秘肌荒れむくみ肩こり腰痛寝つきにも影響します。 さらにダイエットに欠かせない基礎代謝機能も低下するため、効果的に痩せることが難しくなります。
Q
骨盤が歪むことで体の症状につながることは?
A
・太りやすくなる
・増えた体重が落ちにくい
・ぽっこりお腹
・肩こり、腰痛
・冷え性
・免疫力低下
・疲れやすい
・自律神経 の乱れ(片頭痛、生理痛、便秘)
・肌荒れ
などの症状の原因になってしまいます。
Q
どのぐらいの頻度で通うといいですか?
A
月に1〜2回が目安です。当院の施術は女性に生理周期にも合わせて、バランスを崩しやすい、生理前、生理後がベストです。施術と体質改善サポートで1年〜2年かける事でで理想の体を手に入れて頂いてます。
Q
施術時間はどのぐらいですか?
A
初診時はカウンセリング・検査も含めて1時間半〜2時間をみていただいてます。
Q
矯正は痛くないですか?
A
骨盤を中心にストレッチを加えた矯正を、その方に合わせた体に無理のない矯正をおこなっております。ご安心ください。
Q
持ち物はありますか?
A
基本はありません。こちらでお着替えを準備しておりますが、デリケートな方はご自分でご準備を頂いております。
Q
女性スタッフはいますか?
A
男性スタッフになることもあります。気にされる方はお問い合わせください。
Q
予約は必要ですか?
A
完全予約制となっております。
Q
どんなお客様が多いですか?
A
30〜50代の女性で肩こり腰痛がお有りの方。さらに痩せたい・ウエストを細くしたいと悩んでいる方が多いです。
Q
クレジットカードは使えますか?
A
使えます。
Q
EMSとは?
A
体の奥にあるインナーマッスルを鍛える効果のある高周波機材になってます。体の引き締めに効果があります。
Q
ファスティングってなに?
A
英語で<断食>のことを言います。つまりファスティングは体の中を大清掃することです。
単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。
飽食、食生活の欧米化、食品添加物などにより疲れ切った消化器官を休ませ、腸内環境を整えて汚れた細胞をリセットする、美容・健康メゾットです。
Q
ファスティングって痩せるためだけにするもの?
A
体重が減る方も多いのですが、それは副次的効果です。目的は 身体(細胞)のリセットです。
消化器官を休め、消化酵素を温存させることで腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させ新陳代謝を促します。
Q
ファスティングのメリットは?
A
・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・肌がきれいに
・腸がきれいに
・免疫力アップ
・慢性便秘の改善
・食生活の改善
・味覚が正常になり、食事がおいしくなる
・血液をサラサラに
・疲労感が取れてスッキリ
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
・冷え性の改善
などがあります。
Q
ファスティングの頻度は?
A
当店のコンセプトは【体質改善】にあります。体質改善への効果を持続するために、最初の3ヶ月は1週間に1回はオススメをさせて頂いております。