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メンテケアコースは、首肩〜腰のマッサージ、骨盤矯正の施術内容になります。無理にポキポキする矯正ではなく、全体の硬くなっている筋肉をほぐし、伸ばし代謝を高めながら整えていきます。

ツールを使った骨盤ケアを行う事で、普段使わない関節や筋肉の深層までアプローチをし、左右バランスを調整されるのが実感されます。

1人ひとりにあった自宅でできるストレッチや軽いトレーニングのアドバイスも行うことで、体質改善の効果も得られやすくなります。

普段より体や骨盤のゆがみが気になる方や、定期的に体のケアをしたい方にオススメです。

ベーシックコースはメンテケアの施術内容に加えて、下半身のコリほぐしや筋膜リリースの改善ケアが入ります。

骨盤の歪みがあると内臓へストレスがかかりやすく、さらに股関節から下の血管やリンパが通りにくくなるため、女性ホルモンが乱れやすくなり、便秘、生理痛・生理不順、冷えやむくみの原因になります。代謝が悪いとセルライトへの悪循環でお尻、下半身のたるみにも影響してきます。

姿勢改善や代謝アップには筋力は必須です。その為、下半身を筋膜リリース施術することで、冷え、むくみ、疲労感の改善。代謝アップ、生理痛、生理不順などの体質改善をサポートできます。

プレミアムコースはベーシックコースにヘッドスパのメニューが加わった施術内容になります。姿勢が悪区なると特に自律神経の乱れは、脳から体への指示が末端まで出ている為、全身に影響してしまいます。

骨盤の歪み、肩こり、冷え、むくみ、生理痛、女性ホルモンの乱れ、倦怠感、顔面痛、三叉神経痛、不眠、情緒など、このような体質改善にサポートできるメニューです。

ヘッドスパでは、頭皮やこめかみ、あごの筋肉を緩めることで、特に顔面の痛みや頭痛、吐き気、眼精疲労への体質を改善する手引きとなり、交感神経（興奮）のスイッチを副交感神経（安定）へと切り替わるのを実感できます。

その時の症状を改善というより、症状が出ないように日頃からお体のケアをすることが大切です。症状が出てない時こそ、体を大切にメンテできるメニューです。

美脚コースでは、足の裏からふくらはぎ、太もも、お尻周りまでオリジナルのカッサを使い、コリをほぐししていきます。リンパの流れを促進することで代謝の流れが良くなり、むくみ、疲労回復や冷え改善につながります。施術はタオルや衣服の上からでも効果が得られますので、脱衣の必要もありません。下半身太りやセルライトが気になる方にもおすすめです。

ドライヘッドスパでは、頭皮やこめかみ、あごの筋肉を緩める施術内容です。顔のむくみなどは首や肩こりが原因で血管やリンパが詰まっている場合もあります。頭皮・首や肩こり、脇下のリンパをほぐし、交感神経（興奮）のスイッチを副交感神経（安定）へと切り替わるのを実感できます。顔面の痛みや頭痛、吐き気、眼精疲労への体質を改善する手引きとなります。

姿勢改善には骨盤のストレッチと筋肉トレーニングが必要になります。ツールを使ったセルフの骨盤ケアと1人ひとりにあった無理のないストレッチや軽いトレーニングから初めていきます。これまで運動をしたことがない方でも気軽に取り組めます。オンラインでの対応も可能です。