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30代女性 6ヶ月で美姿勢

30代女性 お背中が丸く肩こりから背中のコリが酷く、本人も姿勢を気にされていました。ストレッチ矯正とインナーマッスルのトレーニングを無理なく行いました。姿勢が改善されると症状も改善され周りからもキレイになったと言われるようになりました。

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30代 長年、肩こりと腰痛に悩まされていました。産後から骨盤が広がっている感じもして前の体型にも戻らなくなっていました。習慣を変えるためには体の骨格と筋力から改…

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